想要試管成功，卵子質量不好怎么行？要想生一個健康漂亮的寶寶，卵子質量和胚胎質量都起著很大的作用，在試管治療過程中更是生殖醫生和試管姐妹們都特別關注的“重頭戲”。家恩德運經常收到試管姐妹們的提問，如何才能提高卵子質量呢？
現在就給大家科普一下如何提高卵子和胚胎質量。
在試管嬰兒助孕過程中，卵子的質量、胚胎的優劣是影響助孕結果的最首要的因素。在試管嬰兒多次失敗的病例中，或在種植成功而最終胚胎停止發育的女性朋友中，相當一部分人是由于卵子和胚胎質量不好造成的。這是當前試管嬰兒助孕過程中，給醫生和病人帶來的最大的困惑和無奈的首要問題。那么卵子和胚胎質量差的問題到底能不能改變，我們有沒有辦法改善和提高卵子和胚胎的質量呢？
人的卵巢功能和儲備狀況存在著個體差異，有些人到35歲以后，卵巢內仍有較多的卵母細胞儲存，尚有比較規律的月經周期和排卵功能，但大多數女性35歲以后，卵巢功能迅速下降，42歲以后進入了更年期，也有少數所謂卵巢早衰的個體，30歲左右就閉經，卵巢停止了它的功能了。
從理論上說，卵巢的這種退行性變化是不可逆的，要改變它有難度，因為，它是一種生理性改變，受體質因素（也就是遺傳基因）所控制的。但是，是不是我們對這一狀態就只有聽天由命，無所作為了呢？當然不是的。
首先，我們要努力維護好卵巢現有功能的狀態，保護好現存的卵母細胞，避免受外界有害因素的影響和損害，如避免接觸射線、農藥、有害重金屬；也要注意防止病毒感染，不用對生殖胞有毒性的藥物、食物等等。
另一方面要注意日常攝生習慣，健康的膳食、堅持鍛煉、充足的睡眠等等可以讓我們有一個良好的身體素質和精神狀態，這對卵巢功能的維持保護和改善無疑是有積極作用的。
另外，一些市場上有售的保健品，如 DHEA 、輔酶Q10等有不少人都在應用，有些似有一定作用，女性朋友可根據自己情況，在醫生的指導下酌情選用。
也有學者報道，在進行試管嬰兒助孕之前進行一些預處理，如注射小劑量生長激素、補充小劑量雌激素以及口服短效避孕藥等有時可以改善或提高卵子質量。
目前，許多生殖醫學專家也都在孜孜不倦地探索改善卵巢功能和提高卵子質量的新方法，并己取得了一定的成果。最近有報道用 IVA 方法，即用強有力的生物激活劑，將生理條件下處于休眠狀態的原始卵母細胞重新激活喚醒；干細胞的移植技術、卵巢移植、卵巢生殖機能保留技術等等的研究也都取得了很大成就和進展，相信不久都能應用于臨床，造福于廣大不孕不育的女性朋友。
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